【必読】ブログを始めるにあたって

こんにちは。2022年5月1日現在

身長168cm 体重77.6kg アトピー持ち、デブなアラサーオジサン略してアトオジです。

これまでは365日のうち、360日は酔い潰れるまでお酒を飲んでいました。

そんな私の体質改善ブログになります。

【注意！！】

このブログには実際の私の患部を載せます。

不快に思われる方もいらっしゃると思いますので、そのような方は閲覧しないように願います。

また、誹謗中傷等もご遠慮ください。

体質改善として

・運動内容

・食事内容

・本日の体重

等を取り扱えたらと思います。

また、その他に関しても徒然なるままに書いていけたらと思います。よろしくお願い申し上げます。